Chế độ ăn sạch và 3 lầm tưởng không nên bỏ qua
Eat clean hay còn gọi là trào lưu “ăn sạch” nổi lên gần đây, được nhiều người áp dụng. Đặc biệt sau khi nhiều người mẫu thể thao hay người nổi tiếng công khai thực đơn của mình. Làn sóng […]
Hàm lượng chất dinh dưỡng rất quá trọng với sức khỏe sinh sản nữ
Nếu mọi người chưa biết thì hàm lượng chất dinh dưỡng rất quan trọng trong cuộc sống. Đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Cụ thể hơn là sẽ giúp chị em tăng số lượng […]
“Bí kíp” duy trì mức cân nặng cân đối siêu hiệu quả
Chỉ cần nắm rõ được “bí kíp” duy trì mức cân thì việc có vóc dáng đẹp rất khả thi. Tuy nhiên, không có việc gì là dễ dàng cả. Để có và áp dụng được “bí kíp” này thì […]
Ăn mì tôm thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe
Cuộc sống bận rộn nhiều người lựa chọn món mì tôm làm bữa ăn tiện lợi cho mình và gia đình. Tuy nhiên theo khuyến cáo thì mì tôm không phải là món ăn tốt cho sức khỏe. Ăn quá […]
Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm gan
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với quá trình hồi phục sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt đối với bệnh nhân đang mắc bệnh viêm gan các cấp. Bệnh cạnh việc điều trị bằng thuốc, việc ăn […]