Ung thư đại trực tràng – căn bệnh không chừa một ai. Đặc biệt là các bạn trẻ ngày nay nên cho mình xây dựng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa chúng. Câu chuyện về một nữ bệnh nhân 33 tuổi mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối. Dù cô không uống rượu hay hút thuốc. Được chia sẻ trên tờ Sohu của Trung Quốc dưới đây là một ví dụ điển hình.
Vào tuần trước, cô Lý (33 tuổi, Trung Quốc) không may khi được phát hiện mình mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối. Cô đã có vấn đề về đường ruột cách đây 6 tháng. Nhưng lại chưa bao giờ để ý đến những thay đổi của cơ thể hay quan tâm đến sức khỏe của mình. Khi tình trạng táo bón bắt đầu xuất hiện và ngày một tệ hơn. Thì cô Lý cũng chỉ ra hiệu thuốc mua thuốc nhuận tràng rồi về tự uống.
Uống được nửa năm thì cô càng ngày càng bị đau bụng dữ dội và sút cân nhanh chóng. Lúc này, khi tình trạng đã khá nặng nề. Cô Lý mới nghĩ ngợi, lo sợ cho tình trạng sức khỏe nên mới đến bệnh viện để khám. Qua nhiều xét nghiệm, cuối cùng bác sĩ kết luận rằng cô Lý đã mắc ung thư ruột. Nhưng điều gây sốc hơn là bệnh tình của cô đã ở giai đoạn cuối. Điều này đã khiến cô Lý vô cùng suy sụp.
Căn bệnh ung thư đại trực tràng
Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2018, ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 5 tại Việt Nam sau ung thư gan, phổi, dạ dày và vú. Mỗi năm, nước ta ghi nhận gần 15.000 ca mắc mới, tỉ lệ 13,4/100.000 dân, và khoảng hơn 7.000 ca tử vong.
Nhiều người cho rằng hút thuốc lá và lạm dụng rượu bia là thủ phạm chính gây ra căn bệnh này. Tuy nhiên, trên thực tế, việc mắc bệnh lại chủ yếu liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh. Như trường hợp của cô Lý chính là một ví dụ. Dù cô không hút thuốc, không rượu bia hay không mắc các bệnh liên quan đến đại trực tràng. Và gia đình cũng không có ai mắc ung thư đại trực tràng. Nhưng cô vẫn mắc phải căn bệnh quái ác này.
Đó là do cô thường duy trì 2 thói quen xấu này. Và điều đáng lo ngại hơn, hiện nay vẫn có rất nhiều người trẻ đang có những hành động này hàng ngày.
1. Ít hay thậm chí không bao giờ ăn rau, trái cây
Nhiều người có chế độ ăn kiêng cực đoan. Họ ít bao giờ ăn rau hay trái cây mà chỉ đặc biệt thích ăn thịt. Quả thực, thịt có thể cung cấp chất đạm. Tuy nhiên, chế độ ăn uống của bạn cung cấp quá nhiều chất béo. Lại thích ăn thịt đã qua chế biến như ướp, hun khói… sẽ có hại nhiều hơn là có lợi cho sức khỏe.
Nếu trong khẩu phần ăn không bao giờ có rau, trái cây. Thì nguy cơ gây ung thư cũng sẽ tăng lên. Điều này là bởi việc ăn rau củ quả có thể giúp cung cấp chất xơ, vitamin, nguyên tố vi lượng và nhiều dưỡng chất khác. Để thúc đẩy nhu động ruột, giảm triệu chứng táo bón. Từ đó ngăn ngừa các bệnh ung thư cực kì hiệu quả.
2. Thường xuyên ăn đồ nướng, chiên rán
Thịt nướng, đồ chiên rán thực sự có sức hấp dẫn vô cùng lớn. Nó không chỉ có mùi thơm hấp dẫn mà còn đem đến hương vị ngon không gì cưỡng lại được.
Tuy nhiên, những bệnh nhân đại trực tràng trẻ tuổi lại thường là người thích hay thường xuyên ăn thịt nướng, đồ chiên rán. Thịt nướng và đồ chiên rán sau quá trình được chế biến ở nhiệt độ cao dễ sinh các chất có hại cho cơ thể. Đặc biệt là các amin dị vòng, hydrocarbon thơm đa vòng. Đây là các loại chất có khả năng gây bệnh ung thư cao và đặc biệt ung thư đại trực tràng. Sau khi chúng vào cơ thể, những chất này sẽ tạo ra một lượng lớn các phân tử trung gian. Làm thay đổi cấu trúc tế bào đích và gây ung thư.
Do đó, thỉnh thoảng ăn thịt nướng, đồ chiên thì quả là tuyệt vời và không vấn đề. Nhưng nếu ăn thường xuyên hoặc quá nhiều. Thì bạn sẽ rất dễ bị ung thư đại trực tràng ghé thăm đấy nhé.
Đọc thêm nhiều bài viết hay về cuộc sống tại saffron.info.vn
Nguồn: kenh14.vn
