Đâu là cách đánh giá về vóc dáng chính xác nhất?
Tùy theo độ tuổi và chế độ sinh hoạt mà vóc dáng con người thay đổi theo. Dễ thấy nhất là sự thay đổi về cân nặng. Nhiều người trở nên tự ti hơn khi thân hình trở nên to […]
Chất béo làm mất dáng và ảnh hưởng đến sức khỏe? Sự thật có phải vậy?
Đa số mọi người đều suy nghĩ rằng chất béo làm mất dáng, xấu cho sức khỏe. Ăn đồ quá béo, nhiều dầu mỡ sẽ dẫn đến hàng loạt bệnh lý. Những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo đều […]