5 Tác dụng thần kỳ của chuối với vận động viên trong tập luyện
Chuối là một trong những thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp tốt cho chế độ dinh dưỡng của người tập gym. Nghiên cứu cho thấy carbohydrate trong chuối có thể cung cấp năng lượng. Góp phần duy trì hoạt […]