Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn và đổ dầu
Da là bộ phận rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi cả các tác nhân bên ngoài và bên trong cơ thể. Một số lí do chính dẫn đến tình trạng da nhờn có thể kể:
Nội tiết tố
Khi nội tiết tố sinh ra quá mức sẽ khiến sự tiết dầu trên da khó kiểm soát và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì. Bên cạnh đó còn gặp ở thời kỳ mang thai. Trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Việc ăn quá nhiều thức ăn vặt và đồ ngọt sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn đấy. Bạn biết chứ? Vậy bạn có quyết tâm bỏ những thức ăn hấp dẫn ấy xuống không?
Căng thẳng
Bạn đọc đúng rồi không nhầm đâu. Cảm xúc cũng ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
Thời tiết và môi trường
Thời tiết nóng bức và môi trường nhiều khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da tiết nhiều nhờn.
Tác dụng của thuốc
Thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.
Chăm sóc da chưa đúng cách
Những thành phần tẩy rửa mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn. Bởi vì làn da phải liên tục cung cấp nước để cân bằng độ ẩm trên da.
Rửa mặt nhiều lần trong ngày
Khi rửa mặt quá nhiều, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương. Yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của ngoại cảnh.
Cách chăm sóc da mặt bị nhờn dầu đúng cách đơn giản
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt đúng và sạch là bước quan trọng trong việc chăm sóc làn da dầu. Làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông thoáng hơn, sạch các bụi bẩn và bã nhờn tích tụ gây tắc nghẽn, ngăn ngừa được sự xuất hiện của các loại mụn.
Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vì nước ấm làm sạch da nhờn hiệu quả hơn so với nước lạnh và rửa mặt không quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có thể làm da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu.
Nếu dùng sữa rửa mặt cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp và dành riêng cho da dầu. Không nên chọn loại có độ kiềm cao, khi rửa nên nhẹ nhàng để tránh tổn thương da.
Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý
Một trong những cách chăm sóc da dầu, da nhờn hiệu quả là bạn cần phải tránh xa những thực phẩm không có lợi cho làn da.
Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh,… chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho da dầu dễ bị mụn. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt,…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài,…
Cũng đừng quên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da. Từ đó hạn chế những ảnh hưởng không tốt đến da của mình nhé.
Dùng giấy thấm dầu, bông tẩy trang
Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt. Bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu để loại bỏ bớt dầu thừa trên mặt đi nhé.
Bạn nên thấm từ từ, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu.
Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng phương pháp này nhé. Khi lạm dụng giấy thấm dầu, bạn có thể gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu.
Nguồn: dienmayxanh.com
